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ロードバイクで行こう !!リズムが

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リズムが

2010–02–06 (Sat) 23:47
風は強かったみたいですが、雨の降らない土曜でしたが走れませんでした(>_<)

生活のリズムをしっかりしようとしてますが、お仕事になってしまいました。

リズムが崩れると身体はすぐに悪い方向に…(泣)

せっかくランを初めて少し体力ついて減量始まったばかりなのに。。。

いちどリズムが崩れておかしな方向に戻ってしまうとガッカリです(-_-;)

悪くなるのは簡単なのに、良くなるのは大変です!

改善はゆったりした反応なので、なるべく酷くならないうちに良いリズムに復帰させないと!!

さっ、筋トレして明日は ラン もとい、ウォーキングかな(^_^;)

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