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ロードバイクで行こう !!緑いっぱい

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緑いっぱい

2009–04–24 (Fri) 17:00
新緑の季節 をたっぷりと感じてきました。

桜と新緑のコントラスト@林道刈場坂線

このところの暖かさと雨で伸び伸びです(^^)

走   行  ; 132.84km (Cento1)
4月累計  ; 929.86km
年間累計  ; 3775.47km

お休み取ったので(またですか(^^ゞ)、怠けた身体に活!

と、走り出すと肩や胸のあたりが張って息苦しい。
完全に心肺系がダメになってます。

ん?、今週はローラー1回だけで心拍上げてないからかなぁ
怠けてるとすぐに調子悪くなるのは、貧乏性な体質なのでしょうか。。。

今月も終わりに近いし…お決まりの…

白石TTでした

が、やっぱり心肺だめです、心拍が上がりません。
車で言うところの、エンジン吹きあがらない状態ですかね。

思いギヤを踏めるようにと、リア21T固定(それ以上はギヤを軽くしないの意)にしてみましたが、
やっぱり途中で左足がオーバーヒート。

完全に終わらないうちにダンシングしたりすると、返って悪化。
結局23Tまで使ってしまいましたが、なるべく21Tで頑張ったものの、失速ですね、28分越えてしまいました。
まぁ、強度を上げて練習したということで良しとして、このあと全部アウター(50x21T)縛り。

白石も休まず 高篠峠>大野峠>刈場坂峠へ。



東秩父の山々も、新緑に覆われてついこの間の殺伐とした風景から一転して緑の森に生まれ変わってました。
やっぱり、気持ちイイ。

そうそう、高篠峠をかっ飛んでパスしたら何やら気になるものが…

定峰線通行止めです、7月まで(T_T)

林道定峰線が、昼間 全面通行止めです。
なかなかの手書きマップ。
詳細は定かではありませんが、中間地点あたりの改良工事。

7月までなので、しばらく使えないよ(T_T)


変わってしまった刈場坂峠は、こちらからのショットも撮りやすくなった感じです。

09新緑の刈場坂峠


ここも休まず、刈場坂線を下る。

この辺りは、まだ桜が咲き残っていて、緑とピンクのコントラストがきれいであった。


正丸峠へ登り返し、そのまま山伏へ。
仕事の電話を一本。

お腹も空いたので、さっさと下る。

薄日もさしてたのだけど、天気も怪しげな空に変わってしまった。



山伏あたりも、ピンクと緑のコラボレーション。

色とりどりの斜面@上名栗


下りも重めで負荷かけてトレモード。

ターニップの焼きカレー看板に惹かれつつも、下赤工のコンビニでランチ。

東の向かい風4mの中、原市場小から1時間20分で自宅に到着。

かなり脚にキマシタ(~_~;)

明日は一日雨で走れませんな。

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