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ロードバイクで行こう !!2013年08月

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夏休み  返して~

2013–08–27 (Tue) 22:49
だいじょうぶ 生きてるよ^^

b130811_DSC7399.jpg


早、夏も終わりが近付いてきた感のこの頃。

こまめのようにグッタリしてしまいました。。。(こまめは寝てるだけですが)

そう、夏風邪にやられましたw

あと少しの夏を満喫したいこの頃です^^

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音鳴り2 自転車編

2013–08–21 (Wed) 17:45
以前から気になっていたBBの異音(カーンというような打鍵音)



実はココじゃないの? ってことでパーツ交換してみました。

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最後の仕上げ

2013–08–18 (Sun) 23:40
妻有直前、最後の仕上げ練です!!

b130818_DSCN5304.jpg

暑さに懲りずに、またまた秩父
今日は、行きも帰りも山岳コースで(^^)v

走   行  ; 104.021km  (Cento1)


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暑い中 わらじカツ丼ツアー

2013–08–11 (Sun) 20:15
暑い中、引き続き妻有練

b130811_DSCN5291.jpg

灼熱山岳平地込み込みコース

走   行  ; 128.11km  (Cento1)

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音鳴り1 車編

2013–08–10 (Sat) 14:46
フロントの足回りから、ショックが伸び縮みすると

”ギコギコ”ってか、”フガッ フガッ”みたいな音が・・・

b13080910_DSC7381.jpg

とってもカコワルイ 変な音 (-_-;)


音って結構厄介ですよね

以前は左だけだったのに、右も…


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夏メニュー (8/4の記事)

2013–08–04 (Sun) 22:54
季節が変わる毎に新メニューが登場する 小麦食房 cafe root(カフェ ルート)さん。

b130804_DSCN5279.jpg

暫く行ってなかったので夏メニューを食べに、妻有対策の夏錬コース設定。

走   行  ; 114.52km  (Cento1)

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暑いのに周回

2013–08–03 (Sat) 22:12
午前中は車の車検でディーラーまで。

午後に時間が少しあったので、灼熱の中を物見山小周回 3周

やっぱり暑くてヤバかった(~_~;)

走   行  ; 26.15km  (Cento1)

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