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ロードバイクで行こう !!2009年09月

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直った!

2009–09–30 (Wed) 23:56
引き続きベアリングねた^^;

Grade3 Ceramic Bearings

グレード3のセラミックベアリングの交換補修です。


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回転は

2009–09–27 (Sun) 23:06
如何に?
ベアリングとハブシールをアップグレードしますた。

劣化のほどは・・・

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まじめに

2009–09–26 (Sat) 22:57
走ってみた。
重たくなった身体を引きずるように。。。(^_^;)

秋の陣見山線にて


走   行  ;  175.14km (Cento1)
9月累計  ;  529.23km
年間累計  ; 8453.02km

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まだまだ

2009–09–24 (Thu) 22:36
冷たいのが美味しいです。

フルーティーカシス@八木牧パークハウス

美味しいと聞いて行ってみました(^_^;)

走   行  ;   70.59km (Alieno)
9月累計  ;  354.09km
年間累計  ; 8277.88km

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ちょっとは

2009–09–21 (Mon) 22:22
自転車乗らないとね(^_^;)

歴史ある町並み

って、あんまり乗らずにまた食べちゃったよ(爆)

走   行  ;   63.98km (Cento)
9月累計  ;  283.50km
年間累計  ; 8207.29km

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たべすぎー

2009–09–20 (Sun) 22:09
しばらく更新もせず、食いまくってました(^_^;)

五平餅 (゜Д゜)ウマー

当然腹回りどころか背中にも重しが増量(爆)



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夏を

2009–09–13 (Sun) 23:54
夏を惜しんで、夏野菜カレーだの、かき氷だの?(^^)

夏野菜カレー@Cafe ROOT

走   行  ;   48.84km (Alieno)
9月累計  ;  222.82km
年間累計  ; 8146.61km

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続 ワイド

2009–09–11 (Fri) 05:55
合成ワイドねた、第2弾。
毎年数回行ってる、赤城山 大沼です。

大沼@赤城

2006年6月のとき。

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ワイドだ

2009–09–10 (Thu) 08:21
ワイドな画像に合成してみました(^_^)

安曇野を望むワイド画像@長峰山

長峰山の展望台から望む安曇野です。
行ってきたのは2007年9月オリオンさんたちとご一緒したときのもの。

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水曜日

2009–09–09 (Wed) 13:22
水曜日って、GHQの会社多いんですかねぇ。。。

うちもそうなんですが、水曜って自転車のお店は定休が多いんですよね。
せっかく行けるのに(^_^;)

まっ、お財布にはやさしいですかね

やばいです

2009–09–08 (Tue) 17:30
食べ物がおいしいです(^_^;)

よく寝れます、つか眠たいです(爆)

まだ冬篭りには早いと思うんだけど、身体が変化してるような。。。

鍛えねば(汗)

んっ?!

2009–09–08 (Tue) 05:34
ヘルメットです。
LASのクリプトンっていうのですが、もう2年になりますかね。

なんだかおかしいよ LASクリプトン


だいぶ疲れてきたみたい

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…の季節

2009–09–07 (Mon) 22:34

とくれば…

台風かなぁっと、思った今日です。
また、やってきてますね。
あまり大荒れにならなきゃいいけど、最近は通勤時間に最接近が多いような。。。

リクエスト

2009–09–06 (Sun) 23:33
今日は所用を片づけてから、遅めの出発、10時半っす(^_^;)

ソロかと思ったんですが、なんだかランチご一緒させて頂くはずが…

大吟醸ソフトアイス@帝松(小川町)

とんでもないのにご一緒させちまったよ

すみません。。。(汗)

走   行  ;   97.64km (Cento1)
9月累計  ;  173.98km
年間累計  ; 8097.77km

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これから

2009–09–05 (Sat) 23:03
もう9月、天が高く、秋の空と空気(風)って感じです。

午前のみ、某自転車屋さんもどきに顔をだす予定で、滝の入り線>桂木線を久しぶりに。

久しぶりの滝の入り線@毛呂山

重量増加もあり、走ってないのもあり、だいぶ劣化してるけど、体調はリフレッシュしてきた感じ。

走   行  ;   76.34km (Cento1)
9月累計  ;   76.34km
年間累計  ;  8000.13km

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